Ciclo Russo per Panca Piana
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Ciclo Russo per la Panca Piana. Come aumentare la forza
Oramai ci vado a ruota con questo ciclo russo! Ora un articolo sul ciclo russo per la panca piana.

Dopo lo scorso articolo sul ciclo russo sui 3 big che trovate qui, aspettatevi altri due articoli, di cui, uno per lo squat e l’altro come peaking!

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