10 Lug Articoli, Powerlifting Smolov Junior, un classico per la Forza 10/07/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Lo Smolov Junior è uno dei programmi più gettonati e forse più riusciti tra quelli free. ...Continue reading
07 Lug Articoli, Powerlifting WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata 07/07/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...Continue reading
03 Lug Articoli, Powerlifting Soviet Peak Training. Dalla Russia Forza Pura 03/07/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram In questo articolo tratterò il Soviet Peak Training, soprattutto dopo l’ultimo articolo dedicato al Cube Method, ...Continue reading
26 Giu Articoli, Powerlifting Il Cube Method di Brandon Lilly. Per Powerbuilding e Powerlifting 26/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram In questo articolo parlerò del Cube Method di Brandon Lilly che molto probabilmente è il programma più Powerbuild...Continue reading
23 Giu Articoli, Powerlifting Metodo Bulgaro. Per il Powerlifting o solo per Weightlifter? 23/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Il metodo Bulgaro è uno dei sistemi di allenamento più affascinanti che si trovano sul web. Ne è dimostrazione il...Continue reading
16 Giu Powerlifting Smolov per Squat e Panca. Si può fare o è roba da dopati? 16/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Lo Smolov è uno dei programmi Russi che si trovano free online, più maltrattato in assoluto. Continue reading
09 Giu Powerlifting Powerbuilding. Tra storia e realtà, miti e leggende 09/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Chi è che oggi non conosce il powerbuilding? Anche sul portale Lift ‘N’ Fight ci sono vari articoli su questo arg...Continue reading
02 Giu Powerlifting Squat. Una guida semplice su un gesto complesso 04/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Tra i big, lo squat, è l’esercizio che vediamo fare in sala pesi, in tutti i modi ed in tutte le salse. Continue reading
26 Mag Powerlifting Panca Piana. Guida su come eseguirla correttamente in modo semplice 26/05/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram La panca piana è l'esercizio più conosciuto nel mondo delle palestre e non. Continue reading
19 Mag Powerlifting Stacco da terra. Una guida semplice per chi vuole iniziare 19/05/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Inizio la guida sui 3 big dallo Stacco da Terra. Perché dall’ultimo...Continue reading