Salute - ZacrosLog

22 Nov

Aminoacidi Essenziali (EAA) – Sono Fondamentali?

23/11/2023
Di zacroslog
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Gli aminoacidi essenziali (EAA) sono componenti fondamentali per la salute e il benessere del corpo umano. Con questo non voglio di...

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04 Nov

Articoli, Integrazione

Creatina in Polvere: Benefici e Come Assumerla

04/11/2023
Di zacroslog
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La creatina in polvere è uno degli integratori alimentari più discussi e studiati nel mondo del fitness e del bodybuilding. Anni fa,...

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20 Ott

Integrazione

Proteine In Polvere: Guida All’integrazione Perfetta

20/10/2023
Di zacroslog
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Proteine In Polvere: Guida All’integrazione Perfetta Sulle proteine in polvere scrissi un articolo già 6 anni e quindi è arrivato il...

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13 Ott

Integrazione

SARMs: Il Futuro della Performance e della Salute?

13/10/2023
Di zacroslog
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Questo titolo sui SARMs è abbastanza provocatorio. Su alcuni siti leggo davvero le peggio cose, soprattutto si invoglia all'acquisto...

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05 Nov

Alimentazione, Articoli

Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza

05/11/2022
Di zacroslog
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Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni. Poi ci ...

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15 Ott

Articoli, Integrazione

Gli Integratori Alimentari sono INUTILI oppure NO?

15/10/2022
Di zacroslog
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Gli integratori alimentari sono un mondo, dove si sentono le peggiori minchiate in assoluto. Una terra di nessuno, piena di sciacall...

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04 Ott

Integrazione

Proteine in polvere. Si, no, forse e perchè?

04/10/2017
Di zacroslog
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Ogni volta che sento parlare di proteine in polvere, non so se ridere o se piangere. Sono celebri le frasi in palestra tip...

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01 Feb

Alimentazione

Carboidrati vs Lipidi

09/07/2015
Di zacroslog
2 commenti

Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi è il migliore co...

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20 Gen

Alimentazione

I grassi: buoni, brutti o cattivi????

02/06/2020
Di zacroslog
0 commenti

Vista la breve introduzione ai carboidrati, ora è la volte dei grassi, soprattutto per il fatto che, il prossimo articolo sarà "Carb...

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16 Gen

Alimentazione

Carboidrati: questi sconosciuti…

22/07/2015
Di zacroslog
1 commento

I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...

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