Alimentazione | Roberto Zacros Calandra

05 Nov

Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni. Poi ci ...

01 Feb

Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi è il migliore co...

20 Gen

Vista la breve introduzione ai carboidrati, ora è la volte dei grassi, soprattutto per il fatto che, il prossimo articolo sarà "Carb...

16 Gen

I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...

08 Gen

Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e...

06 Lug

Negli ultimi anni, ho provato tutte le diete e pseudo alimentazioni che il web proponga: metabolica, cheto, body opus, zona, antobolica...