17 Mag Allenamento, Powerlifting 5×5 di Bill Starr – L’immortale programma per la Forza 24/08/2021 Di zacroslog 0 commenti Il 5x5 di Bill Starr è il programma a cui viene accreditata la paternità del 5x5, ma sappiamo che non è così. A t... Continua a leggere