11 Mag Allenamento, Powerlifting 5×5 Reg Park – Forza ed Ipertrofia allo stato puro 11/05/2021 Di zacroslog 0 commenti Il 5x5 di Reg Park è forse il papà di tutti i 5x5 che sono diventati una formuletta ostinata che deve entrare in ... Continua a leggere