Alimentazione - ZacrosLog

09 Ott

Anti Aging per Donne: I Segreti per l’Eterna Giovinezza

09/10/2023
Di zacroslog
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Cos'è l'anti aging? Nessuna donna può sfuggire al passare degli anni. Problemi alla parete pelvica, libido calante, marcata stanche...

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05 Nov

Alimentazione, Articoli

Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza

05/11/2022
Di zacroslog
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Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni. Poi ci ...

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08 Gen

Articoli, Experiment, Powerlifting

Zacroslog Experiment: Tiriamo le somme

03/01/2020
Di zacroslog
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Con molto ritardo pubblico i risultati dello Zacroslog Experiment. Lift ‘N’ Fight ci sta impegnando parecchio, soprattutto per quanto r...

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09 Mag

Training

Primo allenamento per gara WPC

09/05/2016
Di zacroslog
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Dopo un lungo stop forzato, riprendo ad allenarmi. Oggi sono ripartito col primo allenamento per la gara WPC di giugno.

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01 Apr

Fitness Master Chef

Il miglio e le sue proprietà

07/04/2015
Di zacroslog
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IL MIGLIO E LE SUE PROPRIETA’. ( A cura di Vincenzo Chemi) Il miglio è un cereale molto antico utilizzato soprattutto dai popoli af...

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15 Mar

Fitness Master Chef

Le uova, falsi miti da sfatare

07/04/2015
Di zacroslog
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LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE. Le uova sono tra gli alimenti più penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari...

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07 Mar

Fitness Master Chef

La quinoa e le sue proprietà

07/04/2015
Di zacroslog
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LA QUINOA E LE SUE PROPRIETA’. La quinoa è una delle piante con più proprietà nutritive al mondo anche se, per il suo abbondante con...

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04 Mar

Fitness Master Chef

Come cuocere i cereali

10/04/2015
Di zacroslog
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Spesso parlando in palestra di consigli alimentari, mi rendo conto che molti non sanno che non tutti i cereali si cucinano allo stesso ...

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01 Mar

Fitness Master Chef

La zucca e le sue proprietà benefiche

01/03/2015
Di zacroslog
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La zucca e le sue proprietà benefiche La zucca è un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calorie og...

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01 Feb

Alimentazione

Carboidrati vs Lipidi

09/07/2015
Di zacroslog
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Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi è il migliore co...

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Tag: Alimentazione