08 Lug Allenamento, Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Ormoni, Allenamento e Ritmo Circadiano 08/07/2022 Di zacroslog 0 commenti Quando parliamo di ormoni ed allenamento, pensiamo subito alle bombe e mai a fattori fisiologici che potrebbero migliorare il nostro st... Continua a leggere
15 Mar Fitness Master Chef Le uova, falsi miti da sfatare 07/04/2015 Di zacroslog 0 commenti LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE. ย ย ย Le uova sono tra gli alimenti piรน penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari... Continua a leggere
01 Feb Alimentazione Carboidrati vs Lipidi 09/07/2015 Di zacroslog 2 commenti Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi รจ il migliore co... Continua a leggere
20 Gen Alimentazione I grassi: buoni, brutti o cattivi???? 02/06/2020 Di zacroslog 0 commenti Vista la breve introduzione ai ย carboidrati, ora รจ la volte dei grassi, soprattutto per il fatto che, ย il prossimo articolo sarร ย "Carb... Continua a leggere
08 Gen Alimentazione Inizi alimentazione 2 08/01/2015 Di zacroslog 0 commenti Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e... Continua a leggere
12 Dic Integrazione Gli integratori sono doping?? 09/07/2015 Di zacroslog 0 commenti Da quando mi sono affacciato al mondo dello sport, ho sempre visto che negli anni , tutto รจ un continuo divenire o oggetto di confutazi... Continua a leggere