08 Lug Allenamento, Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Ormoni, Allenamento e Ritmo Circadiano 08/07/2022 By zacroslog 0 comments Quando parliamo di ormoni ed allenamento, pensiamo subito alle bombe e mai a fattori fisiologici che potrebbero m...Continue reading
15 Mar Fitness Master Chef Le uova, falsi miti da sfatare 07/04/2015 By zacroslog 0 comments LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE. Le uova sono tra gli alimenti più penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari...Continue reading
01 Feb Alimentazione Carboidrati vs Lipidi 09/07/2015 By zacroslog 2 comments Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi è il migliore co...Continue reading
20 Gen Alimentazione I grassi: buoni, brutti o cattivi???? 02/06/2020 By zacroslog 0 comments Vista la breve introduzione ai carboidrati, ora è la volte dei grassi, soprattutto per il fatto che, il prossimo articolo sarà "Carb...Continue reading
08 Gen Alimentazione Inizi alimentazione 2 08/01/2015 By zacroslog 0 comments Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e...Continue reading
12 Dic Integrazione Gli integratori sono doping?? 09/07/2015 By zacroslog 0 comments Da quando mi sono affacciato al mondo dello sport, ho sempre visto che negli anni , tutto è un continuo divenire o oggetto di confutazi...Continue reading