Tag: BodyBuilding
Allenamento con Manubri – Quando e Perché Usarli
L’allenamento con manubri è un argomento abbastanza particolare. Si legge di tutto, ma non si trovano mai spiegazioni esaustive su qual...
Bicipiti – Costruire Braccia D’acciaio
Quando ero ragazzino, la gente andava in palestra solo per allenare i bicipiti, anzi i bicipiDi come qualcuno ancora li chiama.
Aver...
Advanced German Volume Training di Charles Poliquin
Advanced GVT o Advanced German Volume Training è la versione del GVT di Charles Poliquin che portò alla ribalta il più datato 10x10.
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Powerlifting ed Ipertrofia. Si può fare BB attraverso il PL?
Powerlifting ed ipertrofia sono un binomio che oggi va tanto di moda.
Se fate un salto nel web e nel fantastico mondo dei social (ov...
Underground BodyBuilding Militia e ZacrosLog
Immaginate un po’ che uno dei vostri desideri si realizzi.
Una di quelle cose che sperate e desiderate da tempo.
Da qua...
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