box squat - ZacrosLog

07 Ago

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zacroslog

07/08/2017

Allenarsi 6 volte a settimana è possibile, oppure, rischiamo picchi di cortisolo tali da perdere per sempre l’erezione? Prendendo in...

16 Nov

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zacroslog

09/09/2019

Mi va di proporre il medio pesante leggero di Dave Tate che ho modificato. Me lo sono ritrovato spulciando il mio hd. E' un progra...

29 Ott

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zacroslog

24/07/2017

Era da un po' che volevo modificare il WestSide e calzarlo su di me. Quando iniziai ad allenarmi da Pler, iniziai proprio con il Wes...

23 Dic

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zacroslog

09/07/2015

Scheda per principiante 2 da secca pippa a padrone incontrastato della sala!! Viste le richieste, sviluppo quanto scritto nell'articol...