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Tag Archives: box squat

Home » Posts Tagged "box squat"
07 Ago
Articoli

ALLENARSI 6 VOLTE A SETTIMANA. IL “FREQUENCY PROJECT”

  • 07/08/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Allenarsi 6 volte a settimana è possibile, oppure, rischiamo picchi di cortisolo tali da perdere per sempre l’erezione? Prendendo in...

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16 Nov
Allenamento, Powerlifting

Medio pesante leggero di Dave Tate

  • 09/09/2019
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Mi va di proporre il medio pesante leggero di Dave Tate che ho modificato. Me lo sono ritrovato spulciando il mio...

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29 Ott
Allenamento, Powerlifting

WestSide per Powerlifter modificato

  • 24/07/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Era da un po' che volevo modificare il WestSide e calzarlo su di me. Quando iniziai ad allenarmi da Pler, iniziai proprio con il Wes...

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23 Dic
Powerlifting

Scheda per principiante 2

  • 09/07/2015
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Scheda per principiante 2 da secca pippa a padrone incontrastato della sala!! Viste le richieste, sviluppo quanto scritto nell'articol...

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VIDEO TUTORIAL
https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
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