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Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza
Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni.
Poi ci ...
Tag: dieta
Primo allenamento per gara WPC
Dopo un lungo stop forzato, riprendo ad allenarmi. Oggi sono ripartito col primo allenamento per la gara WPC di giugno.
Il miglio e le sue proprietà
IL MIGLIO E LE SUE PROPRIETA’. ( A cura di Vincenzo Chemi)
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La quinoa e le sue proprietà
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Come cuocere i cereali
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Carboidrati: questi sconosciuti…
I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...