01 Apr Fitness Master Chef Il miglio e le sue proprietà Pubblicato da zacroslog 07/04/2015 0 IL MIGLIO E LE SUE PROPRIETA’. ( A cura di Vincenzo Chemi) Il miglio è un cereale molto antico utilizzato soprattutto dai popoli af... Continua a leggere
15 Mar Fitness Master Chef Le uova, falsi miti da sfatare Pubblicato da zacroslog 07/04/2015 0 LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE. Le uova sono tra gli alimenti più penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari... Continua a leggere
07 Mar Fitness Master Chef La quinoa e le sue proprietà Pubblicato da zacroslog 07/04/2015 0 LA QUINOA E LE SUE PROPRIETA’. La quinoa è una delle piante con più proprietà nutritive al mondo anche se, per il suo abbondante con... Continua a leggere
01 Mar Fitness Master Chef La zucca e le sue proprietà benefiche Pubblicato da zacroslog 01/03/2015 0 La zucca e le sue proprietà benefiche La zucca è un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calorie og... Continua a leggere
01 Feb Alimentazione Carboidrati vs Lipidi Pubblicato da zacroslog 09/07/2015 2 Negli articoli precedenti, ho elencato le varie funzioni dei carboidrati e dei grassi, ora mettiamo a confronto su chi è il migliore co... Continua a leggere
16 Gen Alimentazione Carboidrati: questi sconosciuti… Pubblicato da zacroslog 22/07/2015 1 I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua... Continua a leggere
08 Gen Alimentazione Inizi alimentazione 2 Pubblicato da zacroslog 08/01/2015 0 Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e... Continua a leggere