Tag: macronutrienti
Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza
Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni.
Poi ci ...
Carboidrati: questi sconosciuti…
I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...
Gli integratori sono doping??
Da quando mi sono affacciato al mondo dello sport, ho sempre visto che negli anni , tutto è un continuo divenire o oggetto di confutazi...
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