16 Feb Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Military Press – Forza ed Ipertrofia solo per le Spalle? 16/02/2022 By zacroslog 0 comments La Military Press è un esercizio un po’ sottostimato che invece non dovrebbe mai mancare nei nostri programmi. Continue reading
24 Gen Powerbuilding Il Metodo Coniugato per il Powerbuilding 24/01/2022 By zacroslog 0 comments Si è sempre associato il Metodo Coniugato al Powerlifting e mai per il Powerbuilding. Continue reading
16 Dic Powerbuilding, Powerlifting Scheda d’allenamento 6×6 – Forza e Massa 16/12/2021 By zacroslog 0 comments La scheda d’allenamento 6x6 è un must per la forza e la massa che tutti hanno provato e se non l’avessero fatto, ...Continue reading
10 Nov Powerbuilding Massa, Forza e Dimagrimento – È Possibile? 10/11/2021 By zacroslog 0 comments Su massa, forza e dimagrimento se ne parla in ogni dove, dal Fitness al Powerlifting. Continue reading