08 Gen Articoli, Experiment, Powerlifting Zacroslog Experiment: Tiriamo le somme 03/01/2020 Di zacroslog 0 commenti Con molto ritardo pubblico i risultati dello Zacroslog Experiment. Lift ‘N’ Fight ci sta impegnando parecchio, soprattutto per quanto r... Continua a leggere
21 Nov Strength and Mobility Il Warm Up nel Powerlifting per la Panca Piana 21/11/2017 Di zacroslog 0 commenti  Dopo il riscaldamento nello squat del precedente articolo, oggi tratteremo il warm up della panca piana. Seguendo lo ... Continua a leggere
27 Ott Strength and Mobility Il Warm Up nel Powerlifting per lo Squat 28/10/2017 Di zacroslog 0 commenti Dopo aver introdotto nel precedente articolo i principi del riscaldamento, proponiamo ora un warm up specifico per lo squat. ... Continua a leggere
09 Set Strength and Mobility Il Warm up nel powerlifting e non solo 09/09/2017 Di zacroslog 0 commenti Per ottenere una buona prestazione nelle alzate del Powerliftng, occorre la stessa cura e attenzione che si utilizz... Continua a leggere