Zacroslog Experiment: Tiriamo le somme
Con molto ritardo pubblico i risultati dello Zacroslog Experiment. Lift ‘N’ Fight ci sta impegnando parecchio, so...
08
Gen
Tag Archives: Mobilit
21
Nov
Il Warm Up nel Powerlifting per la Panca Piana
Dopo il riscaldamento nello squat del precedente articolo, oggi tratteremo il warm up della panca piana.
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27
Ott
Il Warm Up nel Powerlifting per lo Squat
Dopo aver introdotto nel precedente articolo i principi del riscaldamento, proponiamo ora un warm up specifico per lo squat.
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09
Set
Il Warm up nel powerlifting e non solo
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