Scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter
Avevo già scritto, diverso tempo fa, un articolo con una scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter. Però la ...
04
Set
Tag Archives: neofita
04
Dic
Forza per un principiante o per iniziare
Dopo l'articolo introduttivo ai vari metodi d'allenamento, inizio ad entrare un pò più nello specifico.
Navigando sui forum, noto ch...