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reg park zacroslog
11 Mag
Allenamento, Powerlifting

5×5 Reg Park – Forza ed Ipertrofia allo stato puro

  • 11/05/2021
  • Di author-avatar zacroslog
  • 0 commenti
Il 5x5 di Reg Park è forse il papà di tutti i 5x5 che sono diventati una formuletta ostinata che deve entrare in testa per chi fa forza...

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09 Giu
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Powerbuilding. Tra storia e realtà, miti e leggende

  • 09/06/2020
  • Di author-avatar zacroslog
  • 0 commenti
Chi è che oggi non conosce il powerbuilding? Anche sul portale Lift ‘N’ Fight ci sono vari articoli su questo argomento e li leggo semp...

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