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Tag: panca piana

HomePost Taggati "panca piana"
Panca Piana
26 Mag
Powerlifting

Panca Piana. Guida su come eseguirla correttamente in modo semplice

  • 26/05/2020
  • Di author-avatar zacroslog
  • 0 commenti
La panca piana è l'esercizio più conosciuto nel mondo delle palestre e non. La panca piana è l'esercizio che incorona l'alfa, che de...

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Ciclo Russo per Panca Piana
26 Set
Articoli, Powerlifting

Ciclo Russo per la Panca Piana. Come aumentare la forza

  • 26/09/2019
  • Di author-avatar zacroslog
  • 0 commenti
Oramai ci vado a ruota con questo ciclo russo! Ora un articolo sul ciclo russo per la panca piana. Dopo lo scorso articolo sul ciclo...

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01 Mar
Varie preparazioni

Superare le selezioni per le forze speciali in 6 mesi

  • 16/06/2015
  • Di author-avatar zacroslog
  • 6 commenti
Ripropongo un articolo di qualche anno fa, su come superare le selezioni per le forze speciali in 6 mesi, scritto da me ed Ado Gruzza c...

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