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Tag Archives: powerlifter

Home » Posts Tagged "powerlifter"
18 Apr
Powerlifting

Powerlifting ed Ipertrofia. Si può fare BB attraverso il PL?

  • 10/11/2021
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Powerlifting ed ipertrofia sono un binomio che oggi va tanto di moda.

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Powerbuilding LNF
09 Giu
Powerlifting

Powerbuilding. Tra storia e realtà, miti e leggende

  • 09/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Chi è che oggi non conosce il powerbuilding? Anche sul portale Lift ‘N’ Fight ci sono vari articoli su questo arg...

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Scheda d'allenamento per aspiranti powerlifter
04 Set
Powerlifting

Scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter

  • 06/09/2019
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Avevo già scritto, diverso tempo fa, un articolo con una scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter. Però la ...

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07 Ago
Articoli

ALLENARSI 6 VOLTE A SETTIMANA. IL “FREQUENCY PROJECT”

  • 07/08/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Allenarsi 6 volte a settimana è possibile, oppure, rischiamo picchi di cortisolo tali da perdere per sempre l’erezione? Prendendo in...

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21 Giu
Allenamento, Powerlifting

5/3/1 di Wendler

  • 26/01/2018
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments

Chi non ha mai sentito o provato il 5 3 1 di Wendler?

Quando si è agli inizi e si cerca un programma di powerlifting, Il 5 3 1 di wendler è sicuramente tra i più gettonati.

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05 Mag
Powerlifting

Il Colonnello Franco Sala

  • 01/07/2020
  • By author-avatar zacroslog
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FRANCO SALA, IL COLONNELLO DEL POWERLIFTING ITALIANO Franco Sala è un pezzo di storia del Powerlifting italiano. Si parla sempre di met...

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28 Apr
Powerlifting

Bench press dal Sol Levante. La Panca Piana direttamente dal Giappone Atto 2

  • 24/07/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
 Bench press dal Sol Levante. La Panca Piana direttamente dal Giappone Atto 2   In questa seconda parte del articolo, trattere...

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26 Apr
Powerlifting

Bench press dal Sol Levante. La Panca Piana direttamente dal Giappone Atto 1

  • 09/01/2018
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Bench press dal Sol Levante. La Panca Piana direttamente dal Giappone Atto 1   Sono molto felice di fare questo articolo a 4 m...

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28 Mar
Allenamento, Powerlifting

Play fair, play clean, play true. Dalla Norvegia con furore

  • 28/03/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Play fair, play clean, play true, dalla Norvegia con furore. Chi di noi non è rimasto affascinato dalla squadra Norvegese di powerlift...

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17 Feb
Powerlifting, Training

Insane Powerlifting

  • 17/02/2017
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments

Finalmente è nato il sito di Insane Powerlifting.

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https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
ZACROSLOG ROBERTO CALANDRA
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