05 Nov Alimentazione, Articoli Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza 05/11/2022 By zacroslog 0 comments Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifte... Continue reading
22 Ott Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Stacco Sumo o Stacco Regular? Quale scegliere? 22/10/2022 By zacroslog 0 comments Stacco sumo o stacco regular? Quale scegliere e quali sono i criteri per scegliere uno e non l’altro? Continue reading
15 Ott Articoli, Integrazione Gli Integratori Alimentari sono INUTILI oppure NO? 15/10/2022 By zacroslog 0 comments Gli integratori alimentari sono un mondo, dove si sentono le peggiori minchiate in assoluto. Continue reading
08 Ott Articoli, Powerbuilding, Powerlifting I Femorali sono indispensabili per lo Squat? 08/10/2022 By zacroslog 0 comments I muscoli femorali sono fondamentali per lo squat? Pongo questa dom... Continue reading
02 Ott Articoli, Consigli per gli Acquisti, Powerbuilding, Powerlifting Cintura d’Allenamento – Come e quale scegliere 02/10/2022 By zacroslog 0 comments La cintura d’allenamento è un accessorio fondamentale per chi si allena pesante e non solo. Continue reading
27 Apr Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Allenamento con Manubri – Quando e Perché Usarli 27/04/2022 By zacroslog 0 comments L’allenamento con manubri è un argomento abbastanza particolare. Si legge di tutto, ma non si trovano mai spiegaz... Continue reading
20 Apr Powerbuilding, Powerlifting Stacco Sumo – Quando e perché sceglierlo 20/04/2022 By zacroslog 0 comments Lo Stacco Sumo è forse l’alzata del Powerlifting più tecnica in assoluto. Forse anche più della Panca Piana. Continue reading
10 Mar Powerbuilding Tricipiti: Gli Esercizi e la Strategia Migliore per Allenarli 10/03/2022 By zacroslog 0 comments I tricipiti sono un muscolo importantissimo, non solo al fine estetico, ma anche per la performance degli sport d... Continue reading
16 Feb Articoli, Powerbuilding, Powerlifting Military Press – Forza ed Ipertrofia solo per le Spalle? 16/02/2022 By zacroslog 0 comments La Military Press è un esercizio un po’ sottostimato che invece non dovrebbe mai mancare nei nostri programmi. Continue reading
24 Gen Powerbuilding Il Metodo Coniugato per il Powerbuilding 24/01/2022 By zacroslog 0 comments Si è sempre associato il Metodo Coniugato al Powerlifting e mai per il Powerbuilding. Continue reading