Tag Archives: Programma powerlifting

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26 Lug

Allenamento, Powerlifting

Greyskull LP – Programma da Powerlifting o Powerbuilding?

26/07/2021
By zacroslog
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Il Greyskull LP rientra tra le programmazioni in 5x5 style. La prima volta che lessi questo metodo, mi immaginavo...

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10 Lug

Articoli, Powerlifting

Smolov Junior, un classico per la Forza

10/07/2020
By zacroslog
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Lo Smolov Junior è uno dei programmi più gettonati e forse più riusciti tra quelli free. ...

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07 Lug

Articoli, Powerlifting

WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata

07/07/2020
By zacroslog
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Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...

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18 Set

Il Bettati versione Ciclo Russo – download

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06 Set

Articoli, Powerlifting

Ciclo Russo. Quello che (forse) ti eri perso

19/02/2022
By zacroslog
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Il ciclo russo è un must dei programmi non solo per powerlifter. Alcuni Bber old school lo usano nei periodi di f...

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