Tag: Programmare la Forza

21 Lug

Powerlifting

Allenamento 5×5: da Tsatsouline a Henriques fino a Thibaudeau

25/08/2021
Di zacroslog
0 commenti

Fino ad oggi ho fatto una carrellata di tutte le tipologie di allenamento 5x5 style famose. Oggi chiudiamo il cerchio con tre propos...

Continua a leggere

06 Apr

Powerlifting

Programmare la Forza: La Logica Corretta

06/04/2021
Di zacroslog
0 commenti

Programmare la forza è un argomento molto in voga. Non solo per quanto concerne il mondo del Powerlifting, ma anche in altri ambiti se ...

Continua a leggere

Inizia a digitare per vedere gli articoli che stai cercando.