Schede Manubri
Schede Powerlifting
Schede Power Bodybuilding
Greyskull LP – Programma da Powerlifting o Powerbuilding?
Il Greyskull LP rientra tra le programmazioni in 5x5 style. La prima volta che lessi questo metodo, mi immaginavo che nell’eseguirlo mi...
Tag: progressione lineare
Zacroslog Experiment: Tiriamo le somme
Con molto ritardo pubblico i risultati dello Zacroslog Experiment. Lift ‘N’ Fight ci sta impegnando parecchio, soprattutto per quanto r...
Zacroslog Experiment: Inizia il Secondo Blocco
Sono già passate 4 settimane dall'inizio del Zacroslog Experiment ed oggi i ragazzi iniziano il secondo blocco.
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Zacroslog Experiment: Parte il Progetto
Inizia il progetto del Zacroslog Experiment.
Di cosa si tratta?
Abbiamo reclutato 20 persone e le abbiamo suddivise in ...
Il Colonnello Franco Sala
FRANCO SALA, IL COLONNELLO DEL POWERLIFTING ITALIANO
Franco Sala è un pezzo di storia del Powerlifting italiano. Si parla sempre di met...