05 Nov Alimentazione, Articoli Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza 05/11/2022 By zacroslog 0 comments Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifte...Continue reading
04 Ott Integrazione Proteine in polvere. Si, no, forse e perchè? 04/10/2017 By zacroslog 0 comments Ogni volta che sento parlare di proteine in polvere, non so se ridere o se piangere. Sono celebri le frasi in palestra tip...Continue reading
01 Apr Fitness Master Chef Il miglio e le sue proprietà 07/04/2015 By zacroslog 0 comments IL MIGLIO E LE SUE PROPRIETA’. ( A cura di Vincenzo Chemi) Il miglio è un cereale molto antico utilizzato soprattutto dai popoli af...Continue reading
15 Mar Fitness Master Chef Le uova, falsi miti da sfatare 07/04/2015 By zacroslog 0 comments LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE. Le uova sono tra gli alimenti più penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari...Continue reading
07 Mar Fitness Master Chef La quinoa e le sue proprietà 07/04/2015 By zacroslog 0 comments LA QUINOA E LE SUE PROPRIETA’. La quinoa è una delle piante con più proprietà nutritive al mondo anche se, per il suo abbondante con...Continue reading
01 Mar Fitness Master Chef La zucca e le sue proprietà benefiche 01/03/2015 By zacroslog 0 comments La zucca e le sue proprietà benefiche La zucca è un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calori...Continue reading
16 Gen Alimentazione Carboidrati: questi sconosciuti… 22/07/2015 By zacroslog 1 comment I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...Continue reading
08 Gen Alimentazione Inizi alimentazione 2 08/01/2015 By zacroslog 0 comments Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e...Continue reading
12 Dic Integrazione Gli integratori sono doping?? 09/07/2015 By zacroslog 0 comments Da quando mi sono affacciato al mondo dello sport, ho sempre visto che negli anni , tutto è un continuo divenire o oggetto di confutazi...Continue reading