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Proteine In Polvere: Guida All’integrazione Perfetta
Proteine In Polvere: Guida All’integrazione Perfetta
Sulle proteine in polvere scrissi un articolo già 6 anni e quindi è arrivato il...
Tag: proteine
Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza
Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifter ciccioni.
Poi ci ...
Proteine in polvere. Si, no, forse e perchè?
Ogni volta che sento parlare di proteine in polvere, non so se ridere o se piangere.
Sono celebri le frasi in palestra tip...
Il miglio e le sue proprietà
IL MIGLIO E LE SUE PROPRIETA’. ( A cura di Vincenzo Chemi)
Il miglio è un cereale molto antico utilizzato soprattutto dai popoli af...
Le uova, falsi miti da sfatare
LE UOVA, FALSI MITI DA SFATARE.
Le uova sono tra gli alimenti più penalizzati dalle convinzioni scaturenti da credenze popolari...
La quinoa e le sue proprietà
LA QUINOA E LE SUE PROPRIETA’.
La quinoa è una delle piante con più proprietà nutritive al mondo anche se, per il suo abbondante con...
La zucca e le sue proprietà benefiche
La zucca e le sue proprietà benefiche
La zucca è un alimento a basso contenuto calorico, il suo apporto è pari a 17 calorie og...
Carboidrati: questi sconosciuti…
I carboidrati ultimamente vanno tanto di moda, ti dicono di mangiarne tanti, tantissimi, di più. Su qualche forum ho letto anche di qua...
Inizi alimentazione 2
Quando mi sono affacciato al mondo dell'alimentazione, ho sempre avuto un occhio privilegiato per le diete low carb. Un po' per gusto e...
Gli integratori sono doping??
Da quando mi sono affacciato al mondo dello sport, ho sempre visto che negli anni , tutto è un continuo divenire o oggetto di confutazi...