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Tag Archives: roberto calandra

Home » Posts Tagged "roberto calandra"
22 Ott
Articoli, Powerbuilding, Powerlifting

Stacco Sumo o Stacco Regular? Quale scegliere?

  • 22/10/2022
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Stacco sumo o stacco regular? Quale scegliere e quali sono i criteri per scegliere uno e non l’altro?

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GLI INTEGRATORI ALIMENTARI SONO INUTILI OPPURE NO? ZacrosLog
15 Ott
Articoli, Integrazione

Gli Integratori Alimentari sono INUTILI oppure NO?

  • 15/10/2022
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Gli integratori alimentari sono un mondo, dove si sentono le peggiori minchiate in assoluto.

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Cintura d'allenamento ZacrosLog
02 Ott
Articoli, Consigli per gli Acquisti, Powerbuilding, Powerlifting

Cintura d’Allenamento – Come e quale scegliere

  • 02/10/2022
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
La cintura d’allenamento è un accessorio fondamentale per chi si allena pesante e non solo.

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Ormoni, allenamento e ritmo circadiano Zacroslog
08 Lug
Allenamento, Articoli, Powerbuilding, Powerlifting

Ormoni, Allenamento e Ritmo Circadiano

  • 08/07/2022
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Quando parliamo di ormoni ed allenamento, pensiamo subito alle bombe e mai a fattori fisiologici che potrebbero m...

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Tricipiti: Gli Esercizi e la Strategia Migliore per Allenarli ZacrosLog
10 Mar
Powerbuilding

Tricipiti: Gli Esercizi e la Strategia Migliore per Allenarli

  • 10/03/2022
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
I tricipiti sono un muscolo importantissimo, non solo al fine estetico, ma anche per la performance degli sport d...

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Spalle Forti e Muscolose – Come Costruirle
29 Ott
Articoli, Powerbuilding

Spalle Forti e Muscolose – Come Costruirle

  • 29/10/2021
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Avere spalle forti e muscolose è un po’ l’obiettivo di tanti. Perc...

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Christian Thibaudeau
21 Ott
Articoli, Powerbuilding

Optimized Volume Training di Christian Thibaudeau

  • 21/10/2021
  • By author-avatar zacroslog
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Optimized Volume Training o OVT è la versione del GVT di Christian Thibaudeau.

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13 Ott
Articoli, Powerbuilding, Powerlifting

Advanced German Volume Training di Charles Poliquin

  • 13/10/2021
  • By author-avatar zacroslog
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Advanced GVT o Advanced German Volume Training è la versione del GVT di Charles Poliquin che portò alla ribalta i...

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04 Ott
Articoli, Powerbuilding, Powerlifting

German Volume Training o 10×10. Cos’è e Come Funziona?

  • 04/10/2021
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Il German Volume Training, o più facilmente 10x10, è una delle torture più conosciute tra gli atleti e le persone...

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WestSide per Powerlifter Raw Zacroslog
07 Lug
Articoli, Powerlifting

WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata

  • 07/07/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...

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https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
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