07 Lug Articoli, Powerlifting WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata 07/07/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...Continue reading
03 Lug Articoli, Powerlifting Soviet Peak Training. Dalla Russia Forza Pura 03/07/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram In questo articolo tratterò il Soviet Peak Training, soprattutto dopo l’ultimo articolo dedicato al Cube Method, ...Continue reading
26 Giu Articoli, Powerlifting Il Cube Method di Brandon Lilly. Per Powerbuilding e Powerlifting 26/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram In questo articolo parlerò del Cube Method di Brandon Lilly che molto probabilmente è il programma più Powerbuild...Continue reading
23 Giu Articoli, Powerlifting Metodo Bulgaro. Per il Powerlifting o solo per Weightlifter? 23/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Il metodo Bulgaro è uno dei sistemi di allenamento più affascinanti che si trovano sul web. Ne è dimostrazione il...Continue reading
02 Giu Powerlifting Squat. Una guida semplice su un gesto complesso 04/06/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Tra i big, lo squat, è l’esercizio che vediamo fare in sala pesi, in tutti i modi ed in tutte le salse. Continue reading
26 Mag Powerlifting Panca Piana. Guida su come eseguirla correttamente in modo semplice 26/05/2020 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram La panca piana è l'esercizio più conosciuto nel mondo delle palestre e non. Continue reading
18 Set Articoli, Powerlifting Programma d’allenamento Powerlifting: Il Bettati 03/03/2020 Featured By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Questo è un programma d’allenamento di Powerlifting, che tranquillamente potrebbe essere venduto come uno schema ...Continue reading
11 Set Powerlifting Coaching online. Opportunità o perdita di tempo? 18/09/2019 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Quello del coaching online, è sicuramente uno dei fenomeni più in auge. Continue reading
06 Set Articoli, Powerlifting Ciclo Russo. Quello che (forse) ti eri perso 06/09/2019 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Il ciclo russo è un must dei programmi non solo per powerlifter. Alcuni Bber old school lo usano nei periodi di f...Continue reading
04 Set Powerlifting Scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter 06/09/2019 By zacroslog 0 comments Facebook Twitter linkedin Telegram Avevo già scritto, diverso tempo fa, un articolo con una scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter. Però la ...Continue reading