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Tag Archives: roberto calandra

Home » Posts Tagged "roberto calandra"
WestSide per Powerlifter Raw Zacroslog
07 Lug
Articoli, Powerlifting

WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata

  • 07/07/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...

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Soviet Peak Training
03 Lug
Articoli, Powerlifting

Soviet Peak Training. Dalla Russia Forza Pura

  • 03/07/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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In questo articolo tratterò il Soviet Peak Training, soprattutto dopo l’ultimo articolo dedicato al Cube Method, ...

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Cube Method immagine Zacroslog
26 Giu
Articoli, Powerlifting

Il Cube Method di Brandon Lilly. Per Powerbuilding e Powerlifting

  • 26/06/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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In questo articolo parlerò del Cube Method di Brandon Lilly che molto probabilmente è il programma più Powerbuild...

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Metodo Bulgaro ZacrosLog
23 Giu
Articoli, Powerlifting

Metodo Bulgaro. Per il Powerlifting o solo per Weightlifter?

  • 23/06/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Il metodo Bulgaro è uno dei sistemi di allenamento più affascinanti che si trovano sul web. Ne è dimostrazione il...

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Squat. Una guida semplice su un gesto complesso ZacrosLog
02 Giu
Powerlifting

Squat. Una guida semplice su un gesto complesso

  • 04/06/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Tra i big, lo squat, è l’esercizio che vediamo fare in sala pesi, in tutti i modi ed in tutte le salse.

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Panca Piana
26 Mag
Powerlifting

Panca Piana. Guida su come eseguirla correttamente in modo semplice

  • 26/05/2020
  • By zacroslog
  • 0 comments
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La panca piana è l'esercizio più conosciuto nel mondo delle palestre e non.

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Programma d'allenamento Powerlifting
18 Set
Articoli, Powerlifting

Programma d’allenamento Powerlifting: Il Bettati

  • 03/03/2020
  • Featured
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Questo è un programma d’allenamento di Powerlifting, che tranquillamente potrebbe essere venduto come uno schema ...

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Coaching online. Opportunit
11 Set
Powerlifting

Coaching online. Opportunità o perdita di tempo?

  • 18/09/2019
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Quello del coaching online, è sicuramente uno dei fenomeni più in auge.

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Ciclo Russo 2.0. Quello che (forse) ti eri perso
06 Set
Articoli, Powerlifting

Ciclo Russo. Quello che (forse) ti eri perso

  • 06/09/2019
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Il ciclo russo è un must dei programmi non solo per powerlifter. Alcuni Bber old school lo usano nei periodi di f...

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Scheda d'allenamento per aspiranti powerlifter
04 Set
Powerlifting

Scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter

  • 06/09/2019
  • By zacroslog
  • 0 comments
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Avevo già scritto, diverso tempo fa, un articolo con una scheda d’allenamento per aspiranti powerlifter. Però la ...

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INFO DI CONTATTO
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ROBERTO CALANDRA

robertocalandra81@gmail.com

3911777975

VIDEO TUTORIAL
https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
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