Tag: Stacco da terra

22 Ott

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zacroslog

22/10/2022

Stacco sumo o stacco regular? Quale scegliere e quali sono i criteri per scegliere uno e non l’altro? La LEGGENDA vuole che il sumo ...

19 Mag

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zacroslog

19/05/2020

Inizio la guida sui 3 big dallo Stacco da Terra. Perché dall’ultimo e non dallo squat? Perché è stata l’alzata che mi ha avvicina...

12 Gen

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zacroslog

12/01/2018

Dopo gli articoli sul riscaldamento di squat e panca, ecco infine il warm up dell’esercizio più brutale delle tre a...

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