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19 Mag Powerlifting Stacco da terra. Una guida semplice per chi vuole iniziare Pubblicato da zacroslog 19/05/2020 0 Inizio la guida sui 3 big dallo Stacco da Terra. Perché dall’ultimo e non dallo squat? Perché è stata l’alzata che mi ha avvicina... Continua a leggere
12 Gen Strength and Mobility Il Warm up nel powerlifting per lo stacco Pubblicato da zacroslog 12/01/2018 0 Dopo gli articoli sul riscaldamento di squat e panca, ecco infine il warm up dell’esercizio più brutale delle tre a... Continua a leggere