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Tag Archives: training

Home » Posts Tagged "training"
16 Nov
Allenamento, Powerlifting

Medio pesante leggero di Dave Tate

  • 09/09/2019
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Mi va di proporre il medio pesante leggero di Dave Tate che ho modificato. Me lo sono ritrovato spulciando il mio...

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21 Giu
Allenamento, Varie preparazioni

Forza e sport da combattimento

  • 02/01/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Forza e sport da combattimento sono agli antipodi, oppure, allenarsi coi sovraccarichi ha senso? Mi pongo questa domanda perchè, nell'...

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VIDEO TUTORIAL
https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
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