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16
Nov
Medio pesante leggero di Dave Tate
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Di
zacroslog
Mi va di proporre il medio pesante leggero di Dave Tate che ho modificato. Me lo sono ritrovato spulciando il mio hd. E' un progra...
Tag: training
21
Giu
Forza e sport da combattimento
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Di
Forza e sport da combattimento sono agli antipodi, oppure, allenarsi coi sovraccarichi ha senso?
Mi pongo questa domanda perchè, nell'...