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Tag Archives: Vince Gironda

Home » Posts Tagged "Vince Gironda"
Scheda d'Allenamento 6x6 Forza e Massa ZacrosLog
16 Dic
Powerbuilding, Powerlifting

Scheda d’allenamento 6×6 – Forza e Massa

  • 16/12/2021
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
La scheda d’allenamento 6x6 è un must per la forza e la massa che tutti hanno provato e se non l’avessero fatto, ...

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19 Nov
Articoli, Powerbuilding

Vince Gironda dall’8×8 al 10-8-6-15 e non solo

  • 19/11/2021
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
Vince Gironda è famosissimo per il suo programma 8x8, ma non è il solo sistema da lui inventato. A Gironda viene ...

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VIDEO TUTORIAL
https://www.youtube.com/watch?v=_wHZnxyvzzc
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