Tag: volume
Il Volume nell’allenamento è importante?
Il volume nell’allenamento è un tema caldissimo!
Nel web si leggono teorie accademiche catastrofiche che maltrattano l’argomento.
...
Il Colonnello Franco Sala
FRANCO SALA, IL COLONNELLO DEL POWERLIFTING ITALIANO
Franco Sala è un pezzo di storia del Powerlifting italiano. Si parla sempre di met...
Play fair, play clean, play true. Dalla Norvegia con furore
Play fair, play clean, play true, dalla Norvegia con furore.
Chi di noi non è rimasto affascinato dalla squadra Norvegese di powerlift...
Medio pesante leggero di Dave Tate
Mi va di proporre il medio pesante leggero di Dave Tate che ho modificato. Me lo sono ritrovato spulciando il mio hd. E' un progra...
Korte 3×3
Quando mi prendono i periodi intellettualoidi, tra le tante letture che mi sparo, ogni tanto ci deve passare anche qualche classico, ma...
Schede Manubri
Schede Powerlifting
Schede Power Bodybuilding