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Home » Posts Tagged "ZacrosLog"
22 Feb
Articoli, Powerlifting

Squat: Superare lo Stallo

  • 22/02/2021
  • By author-avatar zacroslog
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Superare lo stallo nello squat è una richiesta che, negli ultimi anni, mi viene fatta spesso da chi mi contatta. ...

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Smolov Junior ZacrosLog
10 Lug
Articoli, Powerlifting

Smolov Junior, un classico per la Forza

  • 10/07/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
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Lo Smolov Junior è uno dei programmi più gettonati e forse più riusciti tra quelli free. ...

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WestSide per Powerlifter Raw Zacroslog
07 Lug
Articoli, Powerlifting

WestSide per Powerlifter Raw. Una proposta rivisitata

  • 07/07/2020
  • By author-avatar zacroslog
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Esiste un WestSide per Powerlifter Raw? Quando si pensa al WestSide...

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Soviet Peak Training
03 Lug
Articoli, Powerlifting

Soviet Peak Training. Dalla Russia Forza Pura

  • 03/07/2020
  • By author-avatar zacroslog
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In questo articolo tratterò il Soviet Peak Training, soprattutto dopo l’ultimo articolo dedicato al Cube Method, ...

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Cube Method immagine Zacroslog
26 Giu
Articoli, Powerlifting

Il Cube Method di Brandon Lilly. Per Powerbuilding e Powerlifting

  • 26/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
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In questo articolo parlerò del Cube Method di Brandon Lilly che molto probabilmente è il programma più Powerbuild...

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Metodo Bulgaro ZacrosLog
23 Giu
Articoli, Powerlifting

Metodo Bulgaro. Per il Powerlifting o solo per Weightlifter?

  • 23/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
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Il metodo Bulgaro è uno dei sistemi di allenamento più affascinanti che si trovano sul web. Ne è dimostrazione il...

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Smolov per Squat e Panca
16 Giu
Powerlifting

Smolov per Squat e Panca. Si può fare o è roba da dopati?

  • 16/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
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Lo Smolov è uno dei programmi Russi che si trovano free online, più maltrattato in assoluto.

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Powerbuilding LNF
09 Giu
Powerlifting

Powerbuilding. Tra storia e realtà, miti e leggende

  • 09/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
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Chi è che oggi non conosce il powerbuilding? Anche sul portale Lift ‘N’ Fight ci sono vari articoli su questo arg...

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Squat. Una guida semplice su un gesto complesso ZacrosLog
02 Giu
Powerlifting

Squat. Una guida semplice su un gesto complesso

  • 04/06/2020
  • By author-avatar zacroslog
  • 0 comments
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Tra i big, lo squat, è l’esercizio che vediamo fare in sala pesi, in tutti i modi ed in tutte le salse.

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Panca Piana
26 Mag
Powerlifting

Panca Piana. Guida su come eseguirla correttamente in modo semplice

  • 26/05/2020
  • By author-avatar zacroslog
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La panca piana è l'esercizio più conosciuto nel mondo delle palestre e non.

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