Dieta e Powerlifting – Mangiare per la Forza
Quando si parla di dieta e Powerlifting, sembra quasi un ossimoro, perché l’immaginario comune vuole i Powerlifte...
05
Nov
Tag Archives: ZacrosLog
22
Ott
Stacco Sumo o Stacco Regular? Quale scegliere?
Stacco sumo o stacco regular? Quale scegliere e quali sono i criteri per scegliere uno e non l’altro?
15
Ott
Gli Integratori Alimentari sono INUTILI oppure NO?
Gli integratori alimentari sono un mondo, dove si sentono le peggiori minchiate in assoluto.
08
Ott
I Femorali sono indispensabili per lo Squat?
I muscoli femorali sono fondamentali per lo squat?
Pongo questa dom...
02
Ott
Cintura d’Allenamento – Come e quale scegliere
La cintura d’allenamento è un accessorio fondamentale per chi si allena pesante e non solo.
05
Set
Ricominciare ad allenarsi dopo le vacanze estive. PDF Gratuito
Ricominciare ad allenarsi dopo le vacanze estive è un must.
Diciamo...
31
Lug
Ginecomastia – Allenamento ed Alimentazione possono ridurla?
Oggi la ginecomastia è sempre più frequente tra la gente che seguo e in un ventaglio di età molto ampio.
08
Lug
Ormoni, Allenamento e Ritmo Circadiano
Quando parliamo di ormoni ed allenamento, pensiamo subito alle bombe e mai a fattori fisiologici che potrebbero m...
29
Apr
Scheda Allenamento con Manubri con PDF
Una scheda allenamento con manubri può dare i risultati sperati?
Qu...
27
Apr
Allenamento con Manubri – Quando e Perché Usarli
L’allenamento con manubri è un argomento abbastanza particolare. Si legge di tutto, ma non si trovano mai spiegaz...